- گوشت گوسفند بدون چربی:نیم کیلو
- کدو تنبل رنده شده :150 گرم
- هویج :2 عدد
- عصاره سبزیجات :1 پیمانه
- برنج :1 پیمانه یا (200 گرم)
- کشمش :¼ پیمانه
- دارچین آسیاب شده :2 قاشق غذاخوری
- پیاز:1 عدد
- سیر :2 حبه
- زیره آسیاب شده :2 قاشق مرباخوری
- هل آسیاب شده :2 قاشق مرباخوری
- رنده پوست پرتقال :2 قاشق غذاخوری
- روغن مایع گیاهی :4 قاشق غذاخوری
- عسل :1 قاشق مرباخوری
- لیموترش :1 عدد
- پرک فلفل قرمز : مقداری
- پرک بادام بو داده :مقداری
- زعفران : مقداری
- برگ نعناع :برای سرو غذا
- ماست غلیظ :برای سرو غذا
ادامه مطلب
درباره این سایت